Jeder Mensch scheidet natürliche Ausdünstungen über die Haut aus. Isst man oft scharf – etwa viel mit Chili – fällt auch der eigene Körperduft stärker aus, was das aufgetragene Parfüm intensiver und aromatischer ausfallen lassen kann! Was ja nicht unbedingt negativ sein muss, bei manchen Düften, kann eine intensivere Note durchaus eine Bereicherung sein!

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Quellen:
Wikipedia

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Doch deren Hauptinteresse ist nicht das Unterstreichen ihrer Persönlichkeit, sondern viel mehr eine Vortäuschung. Indem sie so duften wie ihre Feinde, halten sie sich diese vom Leib. Ganz schön clever was? So drehen die Erdmännchen einfach den Spieß um und verarschen somit ihre Angreifer!

Ich musste echt schmunzeln, als ich dies gelesen habe…

Quelle:
welt.de

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Falls Sie sich nicht mit frischem Obst beschmieren möchten, hier einige Damen Parfüme, die nach Pampelmusen duften:

Damendüfte mit Pampelmusen Duftnote:

Un Jardin sur le Nil von Hermes:
Ein fruchtig blumiger Damenduft, welcher aus grüner Mango, Lotusblumen, Weihrauch und Pampelmuse besteht. Exotisch, sommerlich und so leicht wie der Wind mit einer Brise „Exotik“ und „Sinnlichkeit“! Als ich das erste Mal an diesem Parfüm schnupperte, verliebte ich mich sofort in die Duftkomposition und musste es mir kaufen. Zwar ist „Un Jardin sur le Nil“ nicht gerade das günstigste Parfüm (50ml kosten etwa 60 Euro) aber der Kauf lohnt sich dennoch. Denn dieser Duft ist sehr ergiebig, bleibt lange haften und beduftet die Umgebung sanft mit – ohne dabei zu nerven. Im Gegenteil, es scheint so, als wenn die anderen sich über diese einzigartige fruchtig-blumige Brise freuen würden. Ein Parfüm für den Alltag und zum Ausgehen! Übrigens, das Flakon – in ockergelben und grünen Farbakzenten – sieht dekorativ aus. Also eine schöne Dekoration, wenn das Parfüm leer ist!

Kenzo Amour von Kenzo:
Ein frischer blumiger Duft bestehend aus Pampelmusen und schwarzen Johannisbeeren. Trotz der spritzigen Pampelmuse duftet dieses Parfüm aber mehr süßlich – was an dem Hauch Vanille liegt. Es ist ein zarter Duft, welcher nicht zu dominant wirkt und demnach sehr gut als Alltagsduft verwendet werden kann!

Aqua Allegoria Pamplelune von Guerlain:
Spritzig, fruchtig, etwas herb und leicht süßlich weckt dieser Duft sofort die Sinne. Nach dem Schnuppern entfaltet sich gute Laune fast automatisch und man fühlt sich wie im Urlaub…Die Bestandteile dieser Duftkomposition sind Pampelmuse, Patchouli, Bergamotte und ein Hauch Vanille. Eine exotisch fruchtige Duftbrise, welche zart herb duftet und sehr gut für den Alltag passt. Noch besser als den Duft selbst finde ich aber das Flakon. Ein geflochtener Bienenkorb unterhalb des Verschlusses in einem goldenen Farbton. Die Waben sind wie eine Kappe und umgeben etwa einen Drittel des Flakons. Der Spürkopf sowie der Deckel sind ebenfalls gold. Ein sehr schönes Flakon mit einer dekorativen Funktion!

So dies wären mir bekannte Parfüme, welche einen Hauch Pampelmuse als Duftbestandteil haben. Es gibt bestimmt noch viele weitere Pampelmuse Parfüme – mir sind aber bis dato nur die obigen bekannt! (oder besser gesagt meiner Nase) Falls Sie noch einen guten Pampelmusenduft kennen, dann freue ich mich über Ihren Kommentar!

Quellen:
http://aspekte.zdf.de

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Hier einige Tipps:

Weit voneinander entfernt aufsprühen:
Die Parfüme sollten weit voneinander aufgesprüht werden. Am besten Sie verwenden ein Duftstreifen (gibt es in jeder Parfümerie).Sollten Sie den Duft so richtig gut finden, können Sie diesen immer noch auf die Haut aufsprühen ohne schon vorab nach allen möglichen Düften zu riechen!

Nicht mehr als 5 Düfte schnuppern:
Natürlich kommt es auch auf die Düfte drauf an. Wenn Sie beispielsweise an sehr ähnlichen Düften schnuppern, sollten es nicht mehr als drei Parfüme sein, die Sie vergleichen. Wenn es unterschiedliche Düfte sind, können Sie auch bis zu 5 Schnuppervergleiche machen. Am besten ist es aber, wenn Sie es selber testen. Bei mir setzt die Duftblindheit etwa beim siebten Parfüm ein! Dann mache ich eine Pause und begebe mich später wieder auf die Parfümsuche!

Pause an der frischen Luft machen:
Da in Parfümerien die ganze Raumluft beduftet ist, ermüdet die Nase besonders schnell. Wenn Sie also nach etwa fünf Düften eine kleine Pause machen möchten, dann gehen Sie lieber raus an die frische Luft anstatt in der Parfümerie zu verbleiben!

an Kaffeebohnen schnuppern:
Wenn man nach dem fünften Parfüm merkt, dass man den Duft nicht mehr richtig wahrnimmt, einfach an einigen Kaffeebohnen schnuppern. Diesen Tipp habe ich von einer Drogistin erhaltnen und gleich mal getestet! Und ja: es wirkt! Der starke Geruch von Kaffeebohnen löst wohl eine Art „Geruchs-Normalisierung“ aus, so dass man weiter schnuppern kann. Aber auch hier heißt es: Ausprobieren! Ausprobieren! Ausprobieren!

Kennen Sie noch weitere Tipps bei Duftblindheit? Dann freue ich mich über einen Kommentar!

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Nicht jedes Blümchen ist dufte:
Doch nicht jedes Blümchen ist auch dufte für unser Empfinden. So gibt es auch Blumen die einen Fäulnisgeruch ausströmen und so bestimmte Fliegensorten anlocken. Demnach produziert jede Blume einen bestimmten Duft um das jeweilige Tier, welches ihr bei Bestäubung hilft – anzulocken. Aber auch um sich u schützen – etwa vor Schädlingen oder vor bestimmten Tieren, um nicht gefressen zu werden. Bestes Beispiel: Lavendel! Bienen lieben diesen Duft, Schafe hingegen meiden diese Pflanze, da diese ihnen – aufgrund des intensiven Duftaromas – zu scharf schmecken. (somit schützt sich die Pflanze vorm Gefressenwerden)

Tagsüber duften die meisten Blumen stärker:
Die meisten Blumen strömen tagsüber ihren Duft stärker aus. Dies liegt einfach daran, dass die meisten Insekten und Tiere am Tage aktiv sind. Deshalb Um nachts nicht unnötig ihre Duftreserven zu verbrauchen, schließen die meisten Blumen nachts ihre Blütenkelche.

Nachtsduftende Blumen:
Bestimmte Blumensorten, wie etwa die Nachtkerze oder der Abendstern nutzen die Nacht um bestäubt zu werden. Dafür strömen sie einen besonders intensiven Duft aus – da nachts die Sichtbarkeit eher schlecht ist.

Duftbetrüger:
Aber wie in unserer Welt, gibt es auch in der Pflanzenwelt Betrüger – wie etwa einige Orchideen. Diese locken Insekten mit einem wunderbaren Duft an und versprechen damit einen feinen Nektar. Die Insekten fallen drauf rein, kommen angeflogen – bestäuben ganz nebenbei die Orchidee und müssen am Ende feststellen, dass kein Nektar zu vergeben ist. Echt fies – aber funktioniert immer wieder!

Mit kurzen Worten: Blumen duften (oder stinken) um Insekten für die Bestäubung anzulocken. Ihr Duft nützt ihnen aber auch als Schutz vor Schädlingen oder vor dem Gefressenwerden!

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Tabelle der Duftkonzentration, diese sagt aus, welchen Anteil an Parfümöl in % das Parfüm verfügt, nach einer Verdünnung in einem Wasser / Alkohol Gemisch:

Kleine Anmerkung: es gibt verschiedene Auffassung und Angaben von den prozentualen Parfümöl Anteilen. Das oben präsentierte Schema zeigt ungefähre Werte!

Quellen: Wikipedia, H&R Buch Parfum, Glöss Verlag, Hamburg 1985

Fazit: Demnach kann man sagen, dass ein Eau de Parfüm eine hochkonzentrierte Lösung ist, bei der nur einige Tropfen genügen um eine kleine Duftwolke um sich zu haben. Eau de Toilette Eau de Cologne und Eau de Fraiche sind niedriger konzentriert und demnach auch flüchtiger, so dass Sie häufiger nachsprühen müssen – und auch einwenig mehr. Aber auch bei diesen Duftkonzentraten heiß „Weniger ist mehr“…!

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Man kennt es, besonders jetzt – wo es frostig kalt ist- verlangt der Körper unentwegt nach kalorienreichem Süßzeug. Dieser Heißhunger wird zudem noch durch die vermehrte Werbung für die Süßigkeiten auf Plakaten und in Medien verstärkt. Aber auch zuhause lockt die Verführung einfach hemmungslos drauf los zu naschen, nämlich mit der Eröffnung der hauseigenen Weihnachtsbäckerei und mit ihr der süßliche Plätzchenduft in der Luft! Das Problem ist, dass die Lust sich sportlich zu betätigen auch gleichzeitig sinkt. Kleine Fettpölsterchen auf den Hüften sind vorprogrammiert.

Ein Teufelskreis! Aber auf Süßigkeiten verzichten? Nein!

Besser: Vanilleduft schnuppern und so den Heißhunger auf Süßigkeiten – insbesondere Schokolade – etwas eindämmen!

Vanilleduft bremst Heißhunger auf süßes:
Britische Forscher sollen nämlich herausgefunden haben, dass der Vanilleduft tatsächlich den Heißhunger auf süßes bremst. Beim Naschen wird das Glückshormon Serotonin angekurbelt und genau dieses Hormon wird auch durch den Vanilleduft angeregt. Dies soll der Grund dafür sein, dass der Heißhunger auf süßes gedämmt wird. (Quelle: „Apotheken Umschau“ Gesundheitszeitschrift)

Mein Selbstversuch:
Da ich eine bekennende Naschkatze bin, dachte ich mir, teste ich doch mal die Wirkung des Vanilleduftes. Zu diesem Zweck ging ich erstmal auf Shoppingtour in eine Parfümerie und wählte mir ein Parfüm mit feinem Vanilleduft aus. Um auch meine Wohnräume mit dem Appetitbremser zu beduften, entschied ich mich auch noch ein ätherisches Vanilleöl zu kaufen. (bei Kauf von ätherischen Ölen darauf achten, dass diese 100% naturrein sind)

Nach Tagen, mein Ergebnis:
Mein Appetit auf Schokolade, besonders in den Abendstunden konnte gesenkt werden. Da ich aber es gewohnt war, abends etwas zu naschen, verfiel ich leicht in dieses Verhaltensmuster zurück. Es kostete mich einiges an Überwindung diesem „eingebildeten“ Heißhunger zu trotzen. Deshalb griff ich zu einer weiteren Maßnahme und bereitete mir einen mit Vanille aromatisierten Roibusch Tee zu. Dieser hat tatsächlich meinen Heißhunger gestoppt. Denn hier wirkten gleich zwei Faktoren, zum einen der Vanilleduft und zum anderen die Tatsache, dass ich was zu mir nahm!

Mein Fazit: Da die persönlichen Ess-Gewohnheiten einen großen Einfluss auf die Ernährung haben, kann ein Duft allein keine Wunder vollbringen aber eine gute Unterstützung sein. Was die Wirkung des Vanilledufts anbelangt, kann ich nur sagen, dass dieser durchaus den Appetit auf süßes senkt, aber so individuell die Menschen auch sind, so individuell ist auch die Wirkung des Duftes. Mit anderen Worten: Probieren Sie es aus! Ich würde mich über Ihre Erfahrung (einfach als Kommentar hinterlassen) sehr freuen!

Glücklich schnuppern:Sollte sich bei Ihnen der Vanilleduft nicht mit einem Heißhunger stoppendem Effekt offenbaren, eines wird er garantiert tun, Ihre Laune heben! Dies liegt daran, dass er im Gehirn das Glückshormon (Serotonin) ankurbelt – wie es auch beim Schokoladengenuss der Fall ist. Man könnte Vanilleduft deshalb auch als duftenden Glücklichmacher bezeichnen!

Tipp: Parfüm mit Vanilleduft kaufen und sich so den ganzen Tag von einem Hauch Vanille umgeben.

Empfehlenswerte Parfüme mit Vanillearoma:

Vanilleparfüme für Damen: „Dolce Vita“ Dior, Vanderbilt, „Cocovanilla“ Alyssa Ashley, „Sun“ Jil Sander, „5th Avenue“ Elizabeth Arden, „Want a winter dream“ Baratti, „Chopard“ von Casmir, „Style“ Jil Sander,

Vanilleparfüme für Herren: „Truth“ von Calvin Klein, „Ferrari Black“ Ferrari, „Pour Homme“ Lacoste, „Rochas Men“ Rochas,

Tipp: Gestalten Sie Ihr eigenes Parfum für nur 29 Euro – So können Sie die Stärke des Vanillearomas selbst bestimmen

In Vanille baden:
Rezept für ein Vanille Bad
Badekugeln mit Vanillearoma

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So geht’s:
Halten Sie sich die Nase zu während Sie sich einen Teelöffel Zimtzucker auf die Zunge legen!
Was schmecken Sie? Richtig, nur den Zucker! Den Geschmack von Zimt können Sie nur schmecken, wenn Sie die Aromen über den Geruchssinn wahrnehmen!

Somit macht es Sinn, mit Übungen den Geruchssinn zu schärfen um die Speisen intensiver wahrzunehmen.

Hier die Übung für den Geruchssinn:

So geht’s:
Gewürze: Vanilleschoten, Zimtstangen, Anis, Nelken, Lorbeeren…usw. und Blumen: Rosen, Jasmin, Flieder…usw. auf einem Tisch neben einander legen. Nun lassen Sie die Augen verbinden! Beschnuppern Sie nach einander die verschiedenen Gewürze und Blumen und versuchen diese zu erraten! Sie werden verwundert sein, wie schwierig eine solche scheinbar einfache Übung sein kann! Trainieren Sir regelmäßig und Ihr Geruchssinn wird geschärft. Aber auch Ihr Bewusstsein wird sich zum positiven verändern, denn vielleicht entdecken Sie für sich den puren Genuss!

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Ob es wirklich wirkt? Nun ich bin davon überzeugt und so habe ich immer einen Strauss frischer Rosen – welche ich aus meinen Balkon Rosengarten stibitze – in unmittelbarer Nähe zu meinem Schreibtisch. Durch den sinnlichen Duft der Rose kann ich einfach besser lernen, weil ich mich besser konzentrieren kann.

Es hat sich ein Ritual bei mir fest etabliert, so dass ich mich sofort aufs Lernen einstellen kann, sobald ich an frischen Rosen schnuppere. In Prüfungssituationen trage ich zudem ein Parfüm auf, welcher nach Rosen duftet. Da unser Gehirn Erinnerungen mit Düften verknüpft, fällt es mir leichter während der Prüfung das Erlernte mit Hilfe des Rosenduftes abzurufen. So fühl ich mich entspannter und konzentrierter während der Prüfungsphase und laufe nicht Gefahr aus Nervosität die Prüfung zu verhauen. Ob dies jetzt nur dem Rosenduft zu verdanken ist, kann ich nicht zu hundert Prozent bestätigen, eines aber schon. Egal welchen Duft Sie besonders mögen, wenn Sie diesen richtig zu nutzen wissen, können Sie stark von den positiven Wirkungen der Düfte profitieren.

Tipp: Wenn Sie keine frischen Rosen haben können Sie sich auch mit einem ätherischen Rosenöl verhelfen. Nutzen Sie dafür einen Duftbrunnen oder ein normales Teelicht, welches Sie mit einem Tropfen des ätherischen Rosenöls tunen. Der dabei verströmende Rosenduft wird ebenfalls seine Wirkung entfalten.

Fazit: Auch jetzt lasse ich mich beispielsweise von Düften zu diesem Artikel inspirieren. Mein Strauß frischer Rosen also veranlasst mich also zu behaupten, dass der Rosenduft nicht nur ein besseres Lernen fördert, sondern auch die Kreativität steigert.

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Doch damit ist noch nicht genug, täglich kommen neue Dufteindrücke hinzu und werden abgespeichert. Erstaunlich wie viele Düfte wir uns merken können. Ich vergleiche gerne Düfte mit Musik, da sowohl die Musik als auch ein Duft die Macht hat uns zu beeinflussen und Erinnerungen in uns zu wecken.

Diesen positiven Eigenschaften macht sich die Aromatherapie zur Nutze! Mit duftvollen Essenzen bewirken die Ätherischen Öle dass sich das Wohlbefinden verbessern kann. Je nach Problem gibt es eine Vielfalt an ätherischen Ölen mit einer vielfältigen Anwendungsmöglichkeit. Das verdunsten des ätherischen Öles mit Hilfe einer Duftlampe ist eine der einfachsten Methode sich den positiven Eigenschaften eines Duftes hinzugeben.

Düfte umgeben uns den ganzen Tag und beeinflussen uns stetig, ohne dass wir dies bewusst wahrnehmen. Eine unsichtbare Macht umgibt den Duft. (es muss also heißen „Liebe geht durch die Nase“) Ein Parfüm welches man trägt sollte deshalb nie eine zu dominierende Wirkung haben, sondern nur die Persönlichkeit unterstreichen und auch zu einem passen. Schließlich sollte man sich selbst auch gut riechen können um einen Duft auch als Genuss zu empfinden!

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