Wie kann man also Gerüche neutralisieren?
Ideal hat sich die Kraft der Zitrone bewährt. Der Saft der Zitrone neutralisiert nämlich nicht nur geruchsintensive Gegenstände, sondern auch Hände.

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Ganzkörper Beduftungs-Tipp: nach dem Duschen – wenn die Haut noch warm ist, schnell ein cremen (am besten mit einer weniger duftenden Lotion) und dann noch nackig unter eine Sprühwolke des Lieblingsduftes verschwinden. Dazu einfach das Lieblingsparfüm hoch in die Luft sprühen und dann schnell drunter laufen. Wann wird dadurch ganz sanft vom Parfüm benebelt und duftet dann überall nach dem Lieblingsduft!

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Duftwolken Alarm…
Doch dies ist nicht immer der Fall und so muss man diverse Duftwolken ertragen an Orten wo ein Entkommen nicht immer sehr leicht ist. Die Rede ist von Kinos, Großraumbüro, Straßenbahn, Restaurant…ich bekomme davon nur Kopfschmerzen und fühle mich dann irgendwie gestresst! Die Leute die eine solche Duftwolke verursachen, machen das natürlich nicht fahrlässig. Der häufigste Grund ist, dass man einen Duft irgendwann nicht mehr so intensiv wahrnimmt (weil sich die Nase daran gewöhnt hat) und man deshalb dazu neigt, sich im Parfüm zu baden.

Drum hier einige Dosier Tipps fürs Parfümieren:

Häufiger Parfüm wechseln:
So vermeiden Sie eine Überdosierung des Duftwässerchens. Denn wenn man zu lange ein Parfüm benutzt, wird man Parfüm Blind. Mit anderen Worten: man nimmt das Parfüm nicht mehr so intensiv wahr und sprüht sich in Übermaß damit voll!

Die richtige Parfüm Menge:
Zwei bis drei Sprüher reichen meistens aus. Sollten Sie mehr brauchen –auch in Ordnung aber denken Sie daran: „weniger ist mehr“! Merken Sie sich aber Ihre anfängliche Parfümdosierung – denn falls sich eine Duftblindheit bei diesem Parfüm entwickelt, wissen Sie welche Menge Sie brauchen um nicht die Nachbarschaft gleich mit zu beduften!

Die besten „Parfümier“ Stellen:
Da wo das Blut pulsiert sind die besten Stellen für das Parfüm. Dies wären die Handgelenke, Nacken, Hals, Ellenbeugen, Kniekehlen, Schläfen…usw.! Wieso das so ist? Parfüm entfaltet sich bei Wärme besonders gut und an den Stellen wo das Blut pulsiert ist es schön warm! Haare eigenen sich auch gut als Duftträger! Kleine Anmerkung: Parfüm sollten Sie niemals verreiben, dadurch zerstören Sie die Duftmoleküle und der duft kann sich nicht mehr voll entfalten.

Zu guter Letzt: Parfümieren Sie sich immer dezent – verinnerlichen Sie die Worte „Weniger ist mehr“ und Ihre Mitmenschen werden es Ihnen danken. Lediglich abends zum Ausgehen, darf es etwas mehr Parfüm sein!

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Hier einige Tipps:

Weit voneinander entfernt aufsprühen:
Die Parfüme sollten weit voneinander aufgesprüht werden. Am besten Sie verwenden ein Duftstreifen (gibt es in jeder Parfümerie).Sollten Sie den Duft so richtig gut finden, können Sie diesen immer noch auf die Haut aufsprühen ohne schon vorab nach allen möglichen Düften zu riechen!

Nicht mehr als 5 Düfte schnuppern:
Natürlich kommt es auch auf die Düfte drauf an. Wenn Sie beispielsweise an sehr ähnlichen Düften schnuppern, sollten es nicht mehr als drei Parfüme sein, die Sie vergleichen. Wenn es unterschiedliche Düfte sind, können Sie auch bis zu 5 Schnuppervergleiche machen. Am besten ist es aber, wenn Sie es selber testen. Bei mir setzt die Duftblindheit etwa beim siebten Parfüm ein! Dann mache ich eine Pause und begebe mich später wieder auf die Parfümsuche!

Pause an der frischen Luft machen:
Da in Parfümerien die ganze Raumluft beduftet ist, ermüdet die Nase besonders schnell. Wenn Sie also nach etwa fünf Düften eine kleine Pause machen möchten, dann gehen Sie lieber raus an die frische Luft anstatt in der Parfümerie zu verbleiben!

an Kaffeebohnen schnuppern:
Wenn man nach dem fünften Parfüm merkt, dass man den Duft nicht mehr richtig wahrnimmt, einfach an einigen Kaffeebohnen schnuppern. Diesen Tipp habe ich von einer Drogistin erhaltnen und gleich mal getestet! Und ja: es wirkt! Der starke Geruch von Kaffeebohnen löst wohl eine Art „Geruchs-Normalisierung“ aus, so dass man weiter schnuppern kann. Aber auch hier heißt es: Ausprobieren! Ausprobieren! Ausprobieren!

Kennen Sie noch weitere Tipps bei Duftblindheit? Dann freue ich mich über einen Kommentar!

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Doch wie dosiert man ätherische Öle für die Parfüm Herstellung?
Am besten ist die Maßeinheit: „Tropfen“ zu verwenden. Da kann man nicht viel falsch machen und es wird auch in den meisten Rezepte Anleitungen diese Dosierung angegeben. Ein Tropfen entspricht in etwa 0,025ml und kann – aufgrund der Viskosität (also Zähflüssigkeit) – in Größe und Gewicht variieren! (aber nur Gering)

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Fazit: Es gibt auch bereits fertige Dufttaps für den Staubsaugerbeutel, aber wieso immer Chemie einatmen? Die Natur hat doch soviel zu bieten, wieso also nicht dieses Repertoire voll ausnutzen?

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Tabelle der Duftkonzentration, diese sagt aus, welchen Anteil an Parfümöl in % das Parfüm verfügt, nach einer Verdünnung in einem Wasser / Alkohol Gemisch:

Kleine Anmerkung: es gibt verschiedene Auffassung und Angaben von den prozentualen Parfümöl Anteilen. Das oben präsentierte Schema zeigt ungefähre Werte!

Quellen: Wikipedia, H&R Buch Parfum, Glöss Verlag, Hamburg 1985

Fazit: Demnach kann man sagen, dass ein Eau de Parfüm eine hochkonzentrierte Lösung ist, bei der nur einige Tropfen genügen um eine kleine Duftwolke um sich zu haben. Eau de Toilette Eau de Cologne und Eau de Fraiche sind niedriger konzentriert und demnach auch flüchtiger, so dass Sie häufiger nachsprühen müssen – und auch einwenig mehr. Aber auch bei diesen Duftkonzentraten heiß „Weniger ist mehr“…!

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Tipps was Sie sonst noch so parfümieren können

Taschentuch besprühen:
Verpassen sie Ihrem Taschentuch einige Sprüher Ihres Lieblingsduftes. Dieses parfümierte Taschentuch können Sie nun in Ihrer Handtasche reintuen. Immer wenn Sie diese öffnen wird sich der Duft offenbaren!

Haare als Duftträger:
Das Parfüm hält sich wunderbar im Haar. Noch besser und länger haften tut es, wenn Sie ein bis zwei Sprüher Ihres Lieblingsduftes aufs Handtuchtrockene Haar auftragen und dann erst Föhnen.

Getrocknete Rosen:
Getrocknete Rosen sind dekorative Schmuckstück, besprühen Sie diese mit ein bis zwei Sprühern Ihres Lieblingsduftes und schon haben Sie eine dufte Raumdekoration!

Löschpapier für dufte Post:
Auf Löschpapier hält sich der Duft lange, so dass es ideal ist, damit eine dufte Post zu verschicken. Besprühen Sie das Löschpapier mit Ihrem Lieblingsduft und warten Sie bis dieses trocken ist. Anschließend schneiden Sie dieses dekorativ in Form – etwa ein Herzechen für romantische Post oder einen Tannenbaum für festliche Weihnachtspost. Diese ausgeschnittene Löschpapier Schablone stecken Sie in den Briefumschlag, welchen Sie als dufte Post verschicken möchten. Der Duft hält zumindest bis zur Ankunft beim Empfänger…und dies ist ja Sinn und Zweck, nicht wahr?

Duftes Bügelwasser:
Ein bis zwei Tropfen ins Bügelwasser hinzugefügt ergibt eine dufte Essenz für die Kleidung. Aber auch hier auf die Empfindlichkeit der Kleidung achten!

Haben Sie noch weitere Ideen für dufte Gegenstände?

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Man kennt es, besonders jetzt – wo es frostig kalt ist- verlangt der Körper unentwegt nach kalorienreichem Süßzeug. Dieser Heißhunger wird zudem noch durch die vermehrte Werbung für die Süßigkeiten auf Plakaten und in Medien verstärkt. Aber auch zuhause lockt die Verführung einfach hemmungslos drauf los zu naschen, nämlich mit der Eröffnung der hauseigenen Weihnachtsbäckerei und mit ihr der süßliche Plätzchenduft in der Luft! Das Problem ist, dass die Lust sich sportlich zu betätigen auch gleichzeitig sinkt. Kleine Fettpölsterchen auf den Hüften sind vorprogrammiert.

Ein Teufelskreis! Aber auf Süßigkeiten verzichten? Nein!

Besser: Vanilleduft schnuppern und so den Heißhunger auf Süßigkeiten – insbesondere Schokolade – etwas eindämmen!

Vanilleduft bremst Heißhunger auf süßes:
Britische Forscher sollen nämlich herausgefunden haben, dass der Vanilleduft tatsächlich den Heißhunger auf süßes bremst. Beim Naschen wird das Glückshormon Serotonin angekurbelt und genau dieses Hormon wird auch durch den Vanilleduft angeregt. Dies soll der Grund dafür sein, dass der Heißhunger auf süßes gedämmt wird. (Quelle: „Apotheken Umschau“ Gesundheitszeitschrift)

Mein Selbstversuch:
Da ich eine bekennende Naschkatze bin, dachte ich mir, teste ich doch mal die Wirkung des Vanilleduftes. Zu diesem Zweck ging ich erstmal auf Shoppingtour in eine Parfümerie und wählte mir ein Parfüm mit feinem Vanilleduft aus. Um auch meine Wohnräume mit dem Appetitbremser zu beduften, entschied ich mich auch noch ein ätherisches Vanilleöl zu kaufen. (bei Kauf von ätherischen Ölen darauf achten, dass diese 100% naturrein sind)

Nach Tagen, mein Ergebnis:
Mein Appetit auf Schokolade, besonders in den Abendstunden konnte gesenkt werden. Da ich aber es gewohnt war, abends etwas zu naschen, verfiel ich leicht in dieses Verhaltensmuster zurück. Es kostete mich einiges an Überwindung diesem „eingebildeten“ Heißhunger zu trotzen. Deshalb griff ich zu einer weiteren Maßnahme und bereitete mir einen mit Vanille aromatisierten Roibusch Tee zu. Dieser hat tatsächlich meinen Heißhunger gestoppt. Denn hier wirkten gleich zwei Faktoren, zum einen der Vanilleduft und zum anderen die Tatsache, dass ich was zu mir nahm!

Mein Fazit: Da die persönlichen Ess-Gewohnheiten einen großen Einfluss auf die Ernährung haben, kann ein Duft allein keine Wunder vollbringen aber eine gute Unterstützung sein. Was die Wirkung des Vanilledufts anbelangt, kann ich nur sagen, dass dieser durchaus den Appetit auf süßes senkt, aber so individuell die Menschen auch sind, so individuell ist auch die Wirkung des Duftes. Mit anderen Worten: Probieren Sie es aus! Ich würde mich über Ihre Erfahrung (einfach als Kommentar hinterlassen) sehr freuen!

Glücklich schnuppern:Sollte sich bei Ihnen der Vanilleduft nicht mit einem Heißhunger stoppendem Effekt offenbaren, eines wird er garantiert tun, Ihre Laune heben! Dies liegt daran, dass er im Gehirn das Glückshormon (Serotonin) ankurbelt – wie es auch beim Schokoladengenuss der Fall ist. Man könnte Vanilleduft deshalb auch als duftenden Glücklichmacher bezeichnen!

Tipp: Parfüm mit Vanilleduft kaufen und sich so den ganzen Tag von einem Hauch Vanille umgeben.

Empfehlenswerte Parfüme mit Vanillearoma:

Vanilleparfüme für Damen: „Dolce Vita“ Dior, Vanderbilt, „Cocovanilla“ Alyssa Ashley, „Sun“ Jil Sander, „5th Avenue“ Elizabeth Arden, „Want a winter dream“ Baratti, „Chopard“ von Casmir, „Style“ Jil Sander,

Vanilleparfüme für Herren: „Truth“ von Calvin Klein, „Ferrari Black“ Ferrari, „Pour Homme“ Lacoste, „Rochas Men“ Rochas,

Tipp: Gestalten Sie Ihr eigenes Parfum für nur 29 Euro – So können Sie die Stärke des Vanillearomas selbst bestimmen

In Vanille baden:
Rezept für ein Vanille Bad
Badekugeln mit Vanillearoma

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Die Folgen: man dosiert die Menge des Parfüms falsch, mit anderen Worten: man sprüht sich regelecht ein. (man könnte auch gleich im Parfüm baden) Das wiederum hat zur Folge, dass die „armen“ Mitmenschen von der kilometerweiten Duftwolke belästigt werden. Besonders schlimm ist dieses Szenario in der U-Bahn. Es ist voll, man kann nicht weg und zu allem Überfluss vermischen sich diverse Duftwolken – anderer eingenebelter Passanten – miteinander zu einem seltsamen Gemisch! Horror für das Näschen…aber nicht nur in der U-Bahn unerträglich, auch in der Arbeit – wenn die lieben Kollegen meinen die ganze Welt mit zu beduften – eine nervige Angelegenheit. Und wer weiß, vielleicht gehören Sie auch zu den mit Überschuss an Duft eingenebelten Personen und keiner sagt es Ihnen – aufgrund von Höflichkeit?

Ein Parfüm sollte dezent die Persönlichkeit unterstreichen:
Dabei ist es nicht Sinn und Zweck eins Parfüms andere Mitmenschen zu belästigen. Ein Parfüm sollte viel eher die eigene Persönlichkeit dezent unterstreichen und erst von der Außenwelt wahrgenommen werden, wenn sich diese einem nähert. (etwa 1m Radius) Deshalb: Tragen Sie Ihren Duft sparsam auf!

Tipp: Wechseln Sie öfters den Duft! Damit meine ich nicht, dass Sie jeden Tag ein neues Parfüm auftragen sollen, aber vielleicht wochenweise! Sollten Sie auf Ihren Duft nicht verzichten wollen, dann merken Sie sich einfach Ihre anfängliche Dosierung. So laufen Sie nicht Gefahr – bei einer eintretenden Duftblindheit – die Dosierung zu erhöhen und so zu einer Duftverneblungsmaschine zu mutieren!

Meine persönlichen Faustformel ist : 2 Sprüher des Parfüms reichen vollkommen aus!

Tipp: Werde zum Parfümeur und designe Dein eigenes, ganz persönliches Parfüm. Jetzt auf MyParfuem.de

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Sprührichtung und Entfernung:
Sprühen Sie das Parfüm von unten nach oben. Da Duftmoleküle das Bedürfnis haben nach oben zu steigen, entfaltet sich so der Duft wunderbar. Ideal sind 20 – 30 cm Entfernung beim Sprühen! Auch gut: das Parfüm von unten hoch in die Luft sprühen und dann nackig durch diese Parfümwolke durch laufen! (gibt tolle Dufteffekte)

Parfüm nicht zerreiben:
Sie sollten es vermeiden, den Duft zu verreiben. Dies ist bei vielen Leuten zu beobachten, wenn sie sich den Duft beispielsweise zwischen den Handgelenken aneinander reiben. Dies zerstört aber die Duftmoleküle was zur folge hat, dass das Parfüm nicht mehr intensiv duftet. Merke: niemals den Duft zerreiben, denn dies zerstört die Duftstruktur!

Die besten Körperstellen:
Sehr gute Duftträger sind Körperstellen, die besonders warm sind, denn so kann die Haut den Duft besonders gut aufnehmen. Dass sind insbesondere: die Innenseiten von Handgelenken, Pulsadern, die Kniekehlen, Innseiten der Arme und Ellenbogen, Schläfen, Dekollete, Ohrläppchen. Extra Tipp: Haare speichern den Duft besonders lange und sind deshalb ideal als Duftträger. Merke: Je besser die Stelle durchblutet ist – etwa da wo die Pulsadern pulsieren, desto besser und intensiver haftet der Duft!

Menge des Parfüms:
Hier heißt es weniger ist mehr! Ein bis max. zwei Sprüher genügen vollkommen. Dies ist eine gute Kontrolle für Düfte die man ständig aufträgt. Denn nach einer Zeit gewöhnt sich die Nase an den Duft und man neigt dazu, sich mit dem Parfüm regelrecht voll zusprühen. Merke: da sich die Nase schnell an den Duft gewöhnt, empfindet man selbst den Duft nicht so intensiv wie alle anderen um einen herum!

Duftmenge abhängig vom Anlass:
Je nach Anlass können Sie die Dosierung des Parfüms reduzieren oder erhöhen. Möchten Sie abends durch die Clubs & Kneipen ziehen, kann es auch mehr vom Duftwässerchen sein. Allerdings für den Alltag – etwa in der Arbeit – sollte der Duft sparsamer aufgetragen werden. Hier heißt die Devise „weniger ist Mehr“!

Nicht direkt auf Kleidung sprühen:
Um eventuelle Flecken zu vermeiden, sollte Sie Parfüm nicht direkt auf Kleidung sprühen.
Dies ist besonders im Umgang mit empfindlichen Textilien zu empfehlen.

Damit der Duft länger hält:
Cremen Sie sich vorher mit einer Feuchtigkeitspflege ein. So kann der Duft besser haften bleiben. Die Bodylotion oder Creme sollte – im Idealfall – geruchsneutral sein. (bei mir hat sich die gute alte Nivea bewährt) Auch gut: direkt nach einer warmen Dusche einparfümieren! Dadruch dass die Haut warm und die Poren geöffent sind, kann der Duft gut aufgenommen werden und hält demnach auch lange!

Tipp: Gestalte Dein eigenes Parfum für nur 29 Euro.

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So geht’s:
Halten Sie sich die Nase zu während Sie sich einen Teelöffel Zimtzucker auf die Zunge legen!
Was schmecken Sie? Richtig, nur den Zucker! Den Geschmack von Zimt können Sie nur schmecken, wenn Sie die Aromen über den Geruchssinn wahrnehmen!

Somit macht es Sinn, mit Übungen den Geruchssinn zu schärfen um die Speisen intensiver wahrzunehmen.

Hier die Übung für den Geruchssinn:

So geht’s:
Gewürze: Vanilleschoten, Zimtstangen, Anis, Nelken, Lorbeeren…usw. und Blumen: Rosen, Jasmin, Flieder…usw. auf einem Tisch neben einander legen. Nun lassen Sie die Augen verbinden! Beschnuppern Sie nach einander die verschiedenen Gewürze und Blumen und versuchen diese zu erraten! Sie werden verwundert sein, wie schwierig eine solche scheinbar einfache Übung sein kann! Trainieren Sir regelmäßig und Ihr Geruchssinn wird geschärft. Aber auch Ihr Bewusstsein wird sich zum positiven verändern, denn vielleicht entdecken Sie für sich den puren Genuss!

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Als Dekoration im Bad:
Parfüm sollte generell gut vor Licht und Feuchte geschützt werden, was diesen eigentlich als Dekoration im Badezimmer unvorteilhaft macht. Wer dennoch auf diese schmückende Optik nicht verzichten möchte, der kann einfach die leeren Parfümflaschen mit Wasser auffüllen und diese im Bade als Dekoration nutzen. Tipp: Parfümflaschen offen lassen, so kann der restliche Duft entweichen und als Raumduft dienen.

Parfümflaschen Regel:
Widmen Sie Ihren leeren Parfümflaschen ein ganzes Regal und entdecken Sie ein neues Hobby, Parfümflaschen sammeln. Mit einer Spiegelwand kommen die Parfümflaschen zudem richtig schmückend zur Geltung, besonders wenn das Sonnenlicht drauf scheint und eine farbenfrohe Atmosphäre zaubert.

Haben Sie auch noch einige Ideen, welche Aufgabe den leeren Parfümflaschen sonst noch zukommen könnte?

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Ob es wirklich wirkt? Nun ich bin davon überzeugt und so habe ich immer einen Strauss frischer Rosen – welche ich aus meinen Balkon Rosengarten stibitze – in unmittelbarer Nähe zu meinem Schreibtisch. Durch den sinnlichen Duft der Rose kann ich einfach besser lernen, weil ich mich besser konzentrieren kann.

Es hat sich ein Ritual bei mir fest etabliert, so dass ich mich sofort aufs Lernen einstellen kann, sobald ich an frischen Rosen schnuppere. In Prüfungssituationen trage ich zudem ein Parfüm auf, welcher nach Rosen duftet. Da unser Gehirn Erinnerungen mit Düften verknüpft, fällt es mir leichter während der Prüfung das Erlernte mit Hilfe des Rosenduftes abzurufen. So fühl ich mich entspannter und konzentrierter während der Prüfungsphase und laufe nicht Gefahr aus Nervosität die Prüfung zu verhauen. Ob dies jetzt nur dem Rosenduft zu verdanken ist, kann ich nicht zu hundert Prozent bestätigen, eines aber schon. Egal welchen Duft Sie besonders mögen, wenn Sie diesen richtig zu nutzen wissen, können Sie stark von den positiven Wirkungen der Düfte profitieren.

Tipp: Wenn Sie keine frischen Rosen haben können Sie sich auch mit einem ätherischen Rosenöl verhelfen. Nutzen Sie dafür einen Duftbrunnen oder ein normales Teelicht, welches Sie mit einem Tropfen des ätherischen Rosenöls tunen. Der dabei verströmende Rosenduft wird ebenfalls seine Wirkung entfalten.

Fazit: Auch jetzt lasse ich mich beispielsweise von Düften zu diesem Artikel inspirieren. Mein Strauß frischer Rosen also veranlasst mich also zu behaupten, dass der Rosenduft nicht nur ein besseres Lernen fördert, sondern auch die Kreativität steigert.

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Es gibt eine weitaus effektivere Möglichkeit seinen Duft vor den äußeren Einflüssen zu schützen. Einfach die Düfte im Kühlschrank aufbewahren. Hört sich vielleicht auf den ersten Blick einwenig seltsam an, ist aber ein guter Schutz. Denn so wird der Duft keiner Hitze, keiner Feuchte und keinem Sonnenlicht ausgesetzt. Sollten Sie diese Aufbewahrungsmöglichkeit in Erwägung zeihen, so sollten Sie unbedingt die Parfümflasche gut verschließen, damit Ihr duft keine anderen Gerüche annimmt.

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